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Il 5-HTP (noto anche come 5-idrossitriptofano) è un aminoacido che il corpo produce naturalmente. Soprattutto, il corpo utilizza il 5-HTP per produrre serotonina. Sfortunatamente, bassi livelli di serotonina possono significare aumento di peso, umore...
L'Ashwagandha è conosciuta come una delle erbe più potenti sul mercato ed è nota soprattutto per i suoi benefici ricostituenti. Benefici di Ashwagandha: Supporta la salute generale Supporta gli ormoni...
Gli integratori di enzimi digestivi aiutano il corpo a scomporre proteine, grassi e carboidrati per aiutare il corpo a scomporre e assimilare i nutrienti per produrre più energia e darti un...
La medicina ayurvedica utilizza da secoli ingredienti naturali per integrare e sostenere la salute. Solo ora la ricerca moderna sta raggiungendo lo splendore di questi metodi antichi e proprio come...
Molte persone conoscono i numerosi benefici della vitamina D3. Quello che la gente non sa è che la vitamina D ha una migliore amica, la vitamina K. La vitamina K aiuta a massimizzare il...
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Le carenze di magnesio stanno diventando sempre più comuni. Infatti, fino al 70% delle persone potrebbe essere carente di magnesio e potrebbe aver bisogno di integrarlo. Le persone spesso acquistano integratori di glicinato di magnesio...